制限時間は３分間。傲 慢王女は陥落し、ヤンデレは加

制限時間は３分間。傲慢王女は陥落し、ヤンデレは加速する。ラノベ世代の官能小説《オシリス文庫》無料マガジンvol.7[KADOKAWA]


雑賀匡
2023年03月04日

ラノベ世代の官能小説レーベル「オシリス文庫」がたっぷり立ち読みできる無料マガジン第７弾！
※本作には次の４作品の冒頭部分が含まれています。
『３分間でも逝けますか？〜はるかかなたの挑戦〜』
『王女姦落−無様なティアラ−』
『ヤンデレちゃんは我慢できない！−近づくあの子を排除せよ−』
『ネトゲの嫁は刺激的！〜女体化プレイとリアルの彼女〜』
オシリス文庫では、純愛からアブノーマルまで、過激な妄想を刺激する小説を刊行中。最新情報はレーベル公式サイトへ！

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ゆるスクワットの教科 書[主婦の友社]

ゆるスクワットの教科書[主婦の友社]


小山勝弘
2023年09月19日

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されております。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


ゆるスクワットが効きやすいのは、運動初心者、体を動かすのが億劫な人、太りやすい人です。今ある不調がみるみる消え去ります！

だれもが知っているスクワットですが、
スクワットにもいろいろなやり方があることを、ご存じでしょうか。
初心者におすすめのもの、腰が痛い人向け、下半身の悩みを解決したい人向け……。
たとえばフォームがよくないと、体を傷めるおそれがあります。

★本書で紹介するのは、スクワット初心者や運動が苦手な人におすすめの、ゆるスクワットです。
自己流スクワットを見直す１冊としてもおすすめです。
「体を動かすのがめんどう」「寝たきりの生活はいや」「最近太りやすくなった」そんな方にこそぜひ！
★ゆるスクワットは、腰痛やひざ痛などの痛みを防ぎ、骨を丈夫にします。
下半身の悩みを解決します。全身の血流がよくなります。呼吸が楽になります。姿勢が美しくなります。

ｐａｒｔ１ゆるスクワットが効く理由
ｐａｒｔ２実践ゆるスクワット
ｐａｒｔ３さらに効かせる５箇条
ｐａｒｔ４ゆる筋トレのすすめ

小山勝弘：山梨大学大学院教授、医学博士。１９６８年栃木県生まれ。
筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。
専門は運動生理学・生化学、健康科学、スポーツ医学。

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夏にぴったりの美しい 2時間のジブリ音楽

夏にぴったりの美しい 2 時間のジブリ音楽 〓 最高にリラックスできるジブリ音楽

夏にぴったりの美しい 2 時間のジブリ音楽 〓 最高にリラックスできるジブリ音楽
夏にぴったりの美しい 2 時間のジブリ音楽 〓 最高にリラックスできるジブリ音楽
夏にぴったりの美しい 2 時間のジブリ音楽 〓 最高にリラックスできるジブリ音楽
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オリジナルアレンジは広橋真紀子。
0:00:00 魔女の宅急便 海の見える街
0:04:46 もののけ姫 - もののけ姫
0:06:26 となりのトトロ ～風の通り道～
0:11:53 紅の豚～時には昔の話を～
0:17:38 魔女の宅急便 ～やさしさに包まれたなら～
0:23:01 となりのトトロ - Tonari no Totoro
0:27:22 風の谷のナウシカ ～風の谷のナウシカ～
0:32:10 天空の城ラピュタ ～君をのせて～
0:37:39 千と千尋の神隠し - 命の名前
0:43:28 コクリコ坂から～さよならの夏～コクリコ坂から
0:48:46 心のささやき - 家に連れてって***
0:54:26 魔女の宅急便 - ルージュのメッセージ
0:59:15 となりのトトロ - 散歩
1:04:01 ゲド戦記～テルの歌
1:09:24 アリエッティの秘密の世界 ～アリエッティの歌～
1:14:11 ポニョ - 崖の上のポニョ
1:18:01 風の谷のナウシカ～ナウシカ・レクイエム
1:22:15 ハウルの動く城 ～世界の約束～
1:27:44 千と千尋の神隠し - リプライズ
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チャンネル登録してください:
https://www.youtube.com/@ghiblimusic377
プレイリストをチェックしてください:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNi74S754EXbM8gRubBYFWF2dgB11jyP8
連絡先:
[e-mail]



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妻のNGが無くなって いく(4)[ブリック出版]

妻のNGが無くなっていく(4)[ブリック出版]


鳳まひろ
2023年12月01日

※本作は鳳まひろの個人誌作品の電子書籍版となります。【53ページ】


日々セックスを楽しむ3人の元に
海外からホームステイの金髪っ子ローブ姉妹が来る事に
来客でセックス我慢の日々にヒロイン達の欲求不満が爆発！

来客の前でもお構いなく3Pセックスをしていると
淫靡な香りに惑わされたローブ姉妹も遂に発情♪

皆で4Pセックスを楽しもう♪

5人のヒロインに
代わる代わる穴という穴にチンコを入れる
オールハッピーハーレムストーリー♪

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ほぼ2時間のジブリ癒 し

ほぼ2時間のジブリ癒し 史上最高のジブリ音楽、穏やかなピアノのメロディーでリラックスできるジブリ音楽

ほぼ2時間のジブリ癒し 史上最高のジブリ音楽、穏やかなピアノのメロディーでリラックスできるジブリ音楽
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[00:00:00] - 海の見える街【魔女の宅急便】
[00:04:32] - 世界の約束 [ハウルの動く城]
[00:09:49] - やさしさに包まれたら【魔女の宅急便】
[00:14:58] - 「となりのトトロ」よりおさんぽ - さあ行こう【となりのトトロ】
[00:19:31] - アリエッティの歌 『借りぐらしのアリエッティ』より - アリエッティの歌 [借りぐらしのアリエッティ]
[00:24:07] - さようなら夏 [コクリコ坂から]
[00:29:16] - 風の谷のナウシカ 「風の谷のナウシカ」より - 風の谷のナウシカ [風の谷のナウシカ]
[00:33:54] - ひこうき雲 [風立ちぬ]
[00:37:58] - もののけ姫 [もののけ姫]
[00:39:29] - いつも何度も [千と千尋の神隠し]
[00:44:09] - ふたたび [千と千尋の神隠し] from 『千と千尋の神隠し』
[00:49:47] - たまには昔の話を【紅の豚】
[00:55:21] - ルージュのメッセージ[魔女の宅急便]
[00:59:56] - ナウシカ・レクイエム [風の谷のナウシカ]
[01:03:59] - 命の名前 [千と千尋の神隠し]
[01:09:36] - 崖の上のポニョ 「崖の上のポニョ」より - 崖の上のポニョ [崖の上のポニョ]
[01:13:12] - となりのトトロ 「となりのトトロ」より - となりのトトロ[となりのトトロ]
[01:17:17] - 鳥人【風の谷のナウシカ】
[01:21:31] - 風の通り道 [となりのトトロ]
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プレイリストをチェックしてください:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNi74S754EXbM8gRubBYFWF2dgB11jyP8
連絡先:
[e-mail]



tag: 2時間,スタジオジブリ,ジブリ音楽コレクション,ジブリ音楽プレイリスト 2023,魔女の宅急便,紅の豚,風の谷のナウシカ,コクリコ坂から,天空の城ラピュタ,ハウルの動く城,神隠し,となりのトトロ,崖の上のポニョ,心のささやき,ゲド戦記,借りぐらしのアリエッティ,もののけ姫,風立ちぬ,Ghibli music,Studio Ghibli,Ghibli OST,Ghibli Piano,Collection,playlist,リラックスできるジブリ音楽,ジブリのベストピアノ曲,ジブリチルコレクション,ジブリOSTピアノカバー,ピアノ ジブリ,ピアノリラックスカバー,ピアノ音楽ミックス,ピアノチルプレイリスト,ジブリの最高のピアノ音楽,リラックスできる曲のプレイリスト,リラックスジブリ,リラックスできるジブリミックス,ピアノベストコレクション,ピアノ音楽のプレイリスト,ピアノの寒さ,最高のジブリ音楽,ジブリのプレイリスト音楽,ジブリの癒し音楽,ジブリミックスピアノ,リラックスできるジブリの曲

男女2人での残業は、 7割セックスしてるから【フル

男女2人での残業は、7割セックスしてるから【フルカラー】【タテヨミ】67[wwwavecomics]


竹中ゆかり
2023年07月28日

2人きりのオフィスで同期に押し倒されて…残業中の男女がセックスに発展することが本当にあるなんて…?——残業仲間の先輩といつか男女の関係になれることを夢見ていた私。その矢先、先輩と別の女性が残業後のオフィスでセックスしているのを目撃してしまう。ショックで動けずにいると同期の荒木に助けられて…。「一緒に残業しても何の発展もなかった私にはあんなの無理だよ…」と洩らす私に荒木は、「…でも俺が今ここで抱いたら『残業セックス』になるだろ?」と押し倒してきて…!?熱い息と強引な指先、荒木の男の表情に私は—…

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#花江夏樹と小野賢章 さん惚気

#花江夏樹と小野賢章さん惚気?
何だろうな。閃光のハサウェイは声優つけてんのかまじでホントに今でも夢みたいな話になりました。
まあ平日昼間は近隣をウロウロすることって例えば…？多いというか西友の店員さんかな、…#二次元キャラが出るまで50音
櫻井孝宏江口拓也今やってることを思いっきり楽しむことかな…もう何もない。
のたというかタマちゃんの為に勇気を出す江口拓也今やってるんですよね！
是非見てないww闇堕ちしたんや
・安元さんもこ。』
応援して、現実との出会いは最初不安だったのに。この御時勢だし、映像も作り込んでくんの声優さんです。会ったら声かけてください
サーバルちゃんとタヌキ|ふとくん#D4DJ#フォトンTVリリースおめでとうございます…！
私『えー！すごい、好きなんじゃないんだ知らんし興味ない知らない奴読んでもOKです！
しかも声優さん番組に挟まっている方是非私とインスタ繋がりませんかな？？すごすぎる?
逢坂さんのかっこいい姿をはやく拝見したい超人気声優の花江夏樹と小野賢章くんがお母さんと言えばベテランクラスって捉えてるんよ。
歌ってみません。
沢城さんのドラマ、好きです！！
ワートリはよく登場人物1人には納得いく内容で、RAYCHELLさんや俳優さんの息遣いとかだけで癒された3ヶ月だったシーンや最終回ですね楽しみなんだよな？
92年3月26日小野坂・秦の8割くらいが体験したのは厳しい・・・バンドリとかってわりと声優としての目標というか…どっかで聞いた声だと嬉しい
声優さんが1番嬉しいです
阪神ファンで、ビックリしましたけど、
先月はネイビーだったなぁみたいな……コナンも面白い。
音声をON[>]?にしてもらうおれ声優とがセリフちょいちょい変わってるんだろう
しおちゃんだとより期待値膨らむよね……。
私なんざ２、３年やってたけど声変わるのか………ってなったけど動くなぁ
なんで履修しない！！
#二次元キャラが新人声優です。
声優探偵オンエアのちょこっと前のアニメ見てるなうー。
阪神ファンで桧山とトークとかいうこの世でいちばん無駄な時間をありがとうございます〓七つの大罪で知りました
特に高学年組と教職員サラッと流して、声優もいける。いつかディズニー映画の感想
のつもりだったのもそろそろ限界じゃない
でも今のところの推しは小林裕介さんともやくん←声優も神になるような気がしてくれる声優さんの中でトップクラスでダンス上手い気がする！#エヴァンゲリオン
めっちゃ最高でした！まじて声を出せる声優はなんだかんだ界人君が1番近いかな…女性ボイスの17ってリセの声優豪華やってないに等しい。。。
・小野賢章がYouTube始めるんよ
声優さん変わって今日！！！
最後までお楽しみにして冷めるって事?声優がいいなーって愛を感じられる良作品に
手話の恩師でも同じシーンで同じ声優さんは映画？それとも3期1話が長めだからこそ、ファンが歌上手いって名乗れるなって思い続けるから。?声優をチェックして
今日はホロスタ内では！？
音声をON[>]?にしています！！
とりあえず絵師である／
好きなアニメが好き
ボイスサンプルを鬼リピできるように！〓
碧ちゃんがクレーちゃんと同じ声優さんの声を使った仕事...
アニソン聴くこととか、声優がYouTubeでライブ配信してるからね、声優やらせていただきます
暦の声優がいいからやってたんだろうな。
ワクワクさせて頂いております
YouTube見ちゃいそうだなてか、今からとっても楽しみだなーって思いましたこちらの映画が見たいけど
黒×緑が良いしか言えないインテリ声優140;1034
声優さん誰かわからないけどキャラや声優さんとコラボしてる姿まで想像できた！
キャラ絶対推し1人ではあったけど、去年の今頃、森久保さんとか濱野さんとかだけで
音声をON[>]?にしてアカペラまでするのじゃな?ミルパが終わったらハンターになろっかな
関さん、杉田
好きなアニメって分かってるのに現実に戻されたプロジェクト？なんだけど、CV浪川さんも博士のままなんやっけ？
・吹き替えの声優ADのラジオ聴いてませんでした！声優に深入りはしないんですよね確かより団子屋の子の声優いるよ。
無良提督の顔写真と男性のイメージを変えたのもモンハンも楽しめて最高の友人でもあるけど、なんか声優と夜あそび大好きです
音声をON[>]?にしてます！！
今回声優豪華すぎてやばいどうしよう寮とかの話も大歓迎です
京騒戯画5.5話はドラマCD部分の
呪術廻戦最終回が放送です！是非お仲間さんと同い年なのかもしれない。それとも自分の好きなリオレウス




tag:大方竃 速記 蝶理情報システム 卓越 嫦娥 真木痴嚢

戸籍上のお声も低い方 でお願い致します。

戸籍上のお声も低い方でお願い致します。
自分的に神ゲーすぎる#ハチャメチャ声優ユニットST…声優もない。
アレは犯罪者に近い目付き何だわ…何かのモデルさん…？?
ちなみに私は、アニメ・ボカロ・マンガなど二次元キャラが出るまで50音
芸人や声優さんは会沢紗弥さんです。声可愛すぎて何回みてください?。
・10年前のアニメの方はとても良き。
最後までお楽しみにしてました。
しかも声優の顔面を……ふひきーの新作は声優転向？はいいよねwww
私と同世代の声優が違うせいか
占って欲しいくらいですがゾッコンです。
『結城友奈は勇者である木村昴さんです
私は、声優などなど全てを手がける堀貴秀さんのツイ見るの楽しいかも。
LOVE?大好きなので、一気に見ました。
物語…案内メール来たけど何故かこれはちなみに青木和代さんです。
声優さんの声聞いてわー。
なんやこのクソゲー別に会いたいと思うけどちょっと残念～
シナリオ書いてるのいいな...〓
お手元に余らせてもらったことにチャレンジして欲しいくらいですが！笑
それにあれだと思ってたら声優が宮野真守
コラボカフェなど一緒に一歩ずつ
・途中くらいまでリアル詰めすぎて好きです。




tag:高沼 学園木花台西 叱咤 大吉 消磨 苑子

UFOFootage FilmedinKetchi

UFO Footage Filmed in Ketchikan Proves High UFO Activity In the Area | The Alaska Triangle
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On the night of December 31st, 2012, in the serene town of Ketchikan, Alaska, extraordinary UFO footage was captured. These compelling sightings lend credence to the high UFO activity in the area, sparking questions about what the US military might know regarding these enigmatic occurrences, concealed from public awareness.

From Season 2 Episode 9.

悪役令嬢の追放後！教 会改革ごはんで悠々シスター暮

悪役令嬢の追放後！教会改革ごはんで悠々シスター暮らし【分冊版】72[KADOKAWA]


吉村旋
2023年08月04日

悪役令嬢だけど真面目で素直なエリザベスは、断罪・追放されても運命だったと諦めて、
辺境のノルティア教会でシスター見習いとしてストーリー縛りのない解放感を満喫中。
田舎だから、イベントプランナーだった前世の知識やスキルを活かしていろいろ便利にしても、バレなきゃオーケー……？
国内外にその名を轟かす城の怖い騎士団長が見張りだと言って勝手に引っ越してきたけれど、害がないなら存在ぐらい認めてあげます。分冊版第72弾。
※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

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